Archive for: luglio 2016

Disinfestazione per aziende ecologica: ecco quando e come

0000La disinfestazione per aziende è un servizio importante e necessario per le imprese private che si trovano a fare i conti con insetti e parassiti molesti.

Quando effettuare la disinfestazione

Il periodo più adatto per la disinfestazione per aziende dipende da due fattori: il tipo di parassiti da eliminare e l’orario lavorativo dell’azienda. In primo luogo è infatti importante stabilire con che parassiti si ha a che fare, in modo da capire quale è il momento migliore per effettuare l’opera di disinfestazione. Ad esempio le disinfestazioni per zanzare vengono preferibilmente affrontate in primavera, quelle contro le blatte in estate, mentre quelle contro i piccoli roditori all’inizio dell’autunno.

L’orario lavorativo dell’azienda è chiaramente una variabile da tenere in considerazione per essere certi di non perdere troppe ore che potrebbero essere messe a frutto. Chiaramente la disinfestazione è effettuata anch’essa da un’impresa, che quindi ha degli orari e dei periodi lavorativi ben precisi.

Come funziona la disinfestazione

Anche in questo caso le variabili in gioco sono molteplici. Oltre alle considerazioni sulla tipologia di parassita da eliminare, bisogna tenere in conto anche la conformazione dell’edificio o del terreno da disinfestare. Un’azienda che dispone di un normale ufficio in uno stabile con altri uffici affronterà una disinfestazione diversa da quella di un’impresa che si trova in un edificio singolo, magari con un piccolo cortile interno con vasche ornamentali, come può capitare nel caso di aziende più grandi e con una certa immagine commerciale.

La disinfestazione per aziende ecologica è chiaramente meno invasiva di quella “tradizionale”, poiché permette di prendere possesso dei locali in tempo più breve. In questo campo spesso si preferisce una lotta biologica o mirata a quella integrata, che fa più largo uso di agenti chimici, mentre nei primi due casi si ricorre rispettivamente a predatori naturali dei parassiti (animali o piante) e tecniche mirate (anche eventualmente chimiche) di contrasto a determinate specie.

Va ricordato che la lotta biologicanon può essere applicata in alcuni contesti, in quanto elimina una percentuale inferiore di infestanti rispetto alle altre due, non soddisfacendo quindi gli standard igienici più elevati, ad esempio quelli dell’industria alimentare o sanitaria.

I benefici di un’attività fisica regolare

Sicuramente sai che l’attività fisica fa bene, ma tra il dire e il fare…Forse ti basta solo essere più motivato per ottenere dei risultati migliori. Scopri come degli esercizi fitness possono migliorare la tua salute.

Se ti sei chiesto più volte come fanno alcune persone a stare sempre bene e a vivere più a lungo, potresti essere incuriosito dagli enormi benefici per la salute che stiamo per rivelarti. L’attività fisica fa bene a tutti, indipendentemente dall’età, dal sesso o dalla prestanza fisica.

personal trainer

L’esercizio tiene sotto controllo il peso

L’esercizio fisico può aiutare a prevenire l’aumento di peso o aiutare a mantenere un peso normale. Quando fai attività, bruci calorie. Più intensa è l’attività, più calorie brucerai. Non devi pensare che sia una perdita di tempo, basta poco per ottenere dei risultati in termini di perdita di peso. Se non hai molto tempo per un vero e proprio allenamento durante il giorno, tieniti comunque attivo. Ad esempio, evita l’ascensore e prendi le scale, oppure fai una piccola corsa o una camminata veloce mentre stai tornando dal lavoro.

Dove e quali sport praticare?

Non ha importanza che sport vuoi praticare, l’importante è farlo. Per le persone poche motivate andare in palestra è la soluzione migliore. Qui infatti puoi trovare tutte le discipline che più ti piacciono, dalla pesistica, ai corsi, al nuoto. Inoltre potrai avvalerti della consulenza di personale qualificato e grazie ai software per palestre che vengono utilizzati, possono monitorare la tua attività e vedere i progressi che hai ottenuto.

L’esercizio aiuta a combattere i problemi di salute

Sei preoccupato per le malattie cardiovascolari? Non importa quale sia il tuo peso attuale, l’attività fisica porterà sicuramente un grande giovamento al tuo organismo, aumentando il colesterolo “buono” e diminuendo quello “cattivo” e i trigliceridi. Così facendo, il sangue scorrerà libero senza intoppi, quindi diminuirà sensibilmente il rischio di malattie cardiovascolari. Se svolgete attività fisica in modo regolare, riuscirete a prevenire molti problemi, tra cui l’ictus, le patologie del metabolismo, il diabete di tipo 2, alcuni tipi di cancro, la depressione e l’artrite.

L’esercizio migliora l’umore

Se ti senti spesso giù di morale e non sai come risolvere questo problema, sappi che esiste un rimedio infallibile. L’esercizio fisico aiuta moltissimo l’umore: dopo una giornata lavorativa stressante, vai a farti un giro in bicicletta, oppure vai anche solo mezz’ora in palestra o a fare una camminata. L’attività fisica stimola le sostanze chimiche del cervello che ti fanno sentire più felice e rilassato, come l’endorfina. Ma i benefici non sono finiti qui: avrai anche più fiducia in te stesso e più autostima se riuscirai a fare esercizio regolarmente.

L’esercizio aumenta l’energia

Se ti senti sempre stanco anche solo a fare le faccende domestiche, l’attività fisica regolare può migliorare la forza muscolare e aumentare la tua resistenza allo sforzo. L’esercizio fisico fornisce più ossigeno e sostanze nutritive ai tessuti, che a loro volta promuovono il corretto funzionamento e del sistema cardiovascolare. Se i polmoni e il cuore funzionano in modo più efficiente, avrai più energia per affrontare ogni giornata.

L’esercizio favorisce un sonno migliore

Hai delle grosse difficoltà ad addormentarti la sera? Oppure hai il sonno molto leggero? L’attività fisica regolare può aiutare ad addormentarsi velocemente e ad avere un sonno più profondo. Basta non fare esercizio poco prima di dormire, altrimenti potresti essere troppo eccitato per prendere sonno.

Prostatite: combattila con il mirtillo rosso biologico

0000La prostatite è un disturbo caratteristico degli uomini sopra i 50 anni. La prostata, più correttamente ghiandola prostatica, può essere soggetta ad un’infiammazione dei tessuti, causando così dei disturbi più o meno gravi. È importante farsi visitare da un dottore ai primi sintomi, cercando così di iniziare il trattamento nelle fase precoce.

Cause e sintomi

Esistono in realtà quattro tipi di prostatite, elencati dalla comunità scientifica nel 1999. Ognuno di questi tipi è legato ad una causa diversa:

  • Prostatite cronica, cause ignote
  • Prostatite batterica acuta, causata da un’infezione batterica, insorge rapidamente e dura a breve
  • Prostatite batterica cronica, come la precedente, ma caratterizzata da uno sviluppo prolungato negli anni
  • Prostatite infiammatoria asintomatica, come da nome, priva di sintomi. È molto frequente quindi è difficile isolarne la causa

I sintomi delle prime tre sono simili, anche se differiscono per alcuni aspetti e ovviamente per l’intensità e la durata del periodo in cui si manifestano. Generalmente chi è affetto da prostatite accusa dolori e difficoltà nella minzione e nell’eiaculazione, ma si possono verificare anche altri disturbi, specialmente nel caso di quella acuta, legata spesso a febbre e nausea.

Il mirtillo rosso come rimedio naturale per la prostatite

Vista la frequenza con cui si presenta questo disturbo e la sua attestazione fin dall’antichità, esistono svariati metodi naturali di comprovata efficacia per affrontare la prostatite. Uno di questi è legato al mirtillo rosso, detto anche mirtillo di palude o semplicemente chiamato con il nome inglese, cranberry, visto che proviene dall’America. Ottimo da bere, si può assumere anche sottoforma di compresse, disponibili sul sito www.rodiola.it

Il mirtillo rosso forma una sorta di protezione, una specie di pellicola, depositandosi sulle pareti delle mucose della prostata, impedendo così la proliferazione di batterie e proteggendo la ghiandola dall’infezione. Questo frutto è largamente diffuso in formati differenti, tuttavia è certamente da consigliare il consumo di vero e proprio succo di mirtillo, possibilmente biologico. Ovviamente si tratta di una preferenza personale, ma per molti il mirtillo rosso ha un gusto gradevole, che ne rende più semplice il consumo in dosi adeguate.

Il succo di mirtillo rosso biologico va acquistato in erboristeria dietro consiglio di un medico competente, che sappia indicare la dose più adatta e l’effettiva utilità del rimedio.

Prodotti naturali per capelli: scopri i benefici del timo e del limone

0000Quali prodotti naturali fanno bene alla cura quotidiana dei capelli? Bema Cosmetici ha racchiuso nelle confezioni dei suo shampoo e balsamo le proprietà benefiche delle più importanti sostanze naturali, sfruttando conoscenze note già gli antichi al servizio della bellezza. In particolare il lavaggio con lo shampoo attiva l’azione antisettica e il ricambio cellulare, mentre il conditioner purificante ne prolunga gli effetti.

I prodotti naturali per capelli di questa linea sfruttano in particolare l’azione astringente ed antisettica delle acque distillate bio di timo e limone, ristabilendo l’equilibrio lipidico del cuoio capelluto in modo naturale ed efficace. I prodotti naturali per capelli, shampoo e balsamo, a base di limone e timo, sono particolarmente indicati per chi ha capelli grassi e tendenza alla forfora.

Il succo di limone infatti aiuta a bilanciare il livello di pH del cuoio capelluto e interviene sulla secrezione di sebo, riducendo quella in eccesso. Sono questi due fattori che, se non controllati, contribuiscono alla formazione della forfora. L’azione antimicotica e antibatterica aiuta a contrastare le infezioni del cuoio capelluto. Si possono anche fare impacchi direttamente con il succo di limone ma in estate questi sono sconsigliati perché schiariscono i capelli se ci espone al sole. E ovviamente risultano meno pratici e richiedono tempo. I prodotti naturali per capelli di Bema Cosmetici invece si possono usare tutto l’anno. Le pratiche confezioni sono comode anche da portare in viaggio.

Oltre alle proprietà antisettiche sopra citate, il timo ha effetti anticaduta sui capelli normalizzando l’azione degli anticorpi che, nei capelli fragili, si comportano in modo anomalo.

Non stupisce quindi che aziende specializzate nella formulazione di prodotti naturali per capelli e per la cura del corpo in generale, come Bema Cosmetici, sfruttino le proprietà di questi elementi naturali. Nell’e-shop Relessere.it è possibile acquistare prodotti naturali per capelli a prezzi altamente convenienti e in pochi click.

Tutto quello che nessuno ci ha mai detto sui sali minerali

Gli studi nel settore alimentare hanno oggi acquisito una tale profondità ed un tale tenore da aver ottimizzato tutti gli strumenti a nostra disposizione per la tutela della nostra salute. Pensiamo, solo per fare un esempio, agli integratori di sali minerali. Abbiamo di tutto e di più per prenderci cura di noi. Non abbiamo pretesti, il mercato ci offre il meglio. Un tempo, in occasione di caldo eccessivo, spreco di energie ed attività fisica intensa, ci si limitava a mantenere una dieta ricca di zuccheri, ritenendoli preziosi alleati contro sintomi quali stanchezza e spossatezza. Al più, si provvedeva ad integrare in essa bevande isotoniche di dubbia provenienza ritenendole di per sufficienti a dare quell’energia della quale si vorrebbe godere per evadere i propri impegni giornalieri e, più in generale, dare il meglio di sé in ogni settore.

Oggi, per fortuna, questi strumenti si sono perfezionati ed il mercato farmaceutico mette generosamente a nostra disposizione ottimi integratori di sali minerali, i reali mattoni della nostra salute psico-fisica. Ma, ci si chiede, quando davvero sia opportuno ricorrere ai suddetti integratori, visto che, la decisione di farne uso, deve trovare la sua ratio nella presenza di reali carenze di sali minerali. Come riconoscere dunque queste ultime? Come riconoscere i sintomi da carenze alimentari Una semplice stanchezza giornaliera è perfettamente normale: chi è in grado di svegliarsi al mattino lucido, attivo, in perfetta forma ed al pieno di energie alzi la mano.

Il fatto è che, non sempre, è facile distinguere questa semplice, normale e generalizzata stanchezza da quella patologica, in presenza della quale si rende opportuno ricorrere ad integratori di sali minerali onde evitare che essa declini in spossatezza cronica ed invalidante. Ebbene, quando non si riesce a condurre una dieta completa e varia, quando l’attività fisica viene condotta in maniera eccessiva o quando le condizioni climatiche esterne favoriscono lo spreco di energie e calorie, rendono più gravoso il normale svolgimento delle attività quotidiane, allora si è in presenza di una potenziale carenza di sali minerali: il nostro organismo è messo a dura prova ed ad esserne compromesso è il nostro equilibrio, non solo fisico, ma anche psichico. Disturbi del sistema nervoso, disturbi del sonno e mal di testa, stanchezza cronica, insofferenza e nervosismo, non sempre rappresentano malesseri giustificabili e trascurabili, potendo essi piuttosto celare patologie latenti. Anche il quadro psichico di un individuo sottoposto ad una dieta particolarmente restrittiva va valutato con dovizia di particolari, perché non sempre le ragioni del malessere sono riconducibili a stress o ansia. Di fatto, questi composti inorganici, i sali minerali appunto, rappresentano i pilastri della nostra salute, inderogabili fonti di energia, straordinari capisaldi della nostra alimentazione, tutt’altro che opzionali.

Non tutti sanno che … I sali minerali assolvono al nobile compito di mantenere il nostro benessere creando un perfetto ed armonico equilibrio tra dispendio di energie e buona forma fisica e mentale. Non tutti sanno però che questi mattoni della nostra vita si rivelano altresì indispensabili per la nostra bellezza. I sali minerali sono, difatti, irrinunciabili anche per il benessere della nostra cute, visto l’altro compito nobile che sono chiamati ad assolvere, quello di rafforzare le difese immunitarie e rallentare l’invecchiamento. Un preziosissimo aiuto per noi che, oltre che con l’inesorabile passare del tempo, siamo chiamati a convivere ogni giorno della nostra vita con stress e stati d’ansia più o meno accentuati. Chi avrebbe mai immaginato che il silicio fosse di per sé in grado di neutralizzazione i radicali liberi, potenziando al tempo stesso la valida azione degli anticorpi? Chi conosce davvero gli effetti dello zinco, capace di regolare la rigenerazione cellulare rinforzando il cuoio capelluto, così da evitare l’annoso problema della caduta dei capelli e della fragilità capillare alla carenza di sali minerali appunto correlate? Ottimo alleato della bellezza della nostra amata pelle anche ilmanganese, chiamato ad assolvere un ruolo a dir poco decisivo sia nella sintesi del collagene che dell’elastina.

Ecco tutti i misteri che i nostri cari preziosi sali minerali celano. Essi, come si vede, sono molto di più che mero aiuto per lo sport, assurgendo piuttosto a must have per il nostro organismo in grado dirafforzare altresì il nostro sistema immunitario e di rallentare l’implacabile, pernicioso avanzare dell’invecchiamento.

Maschere di bellezza per il viso

0000La pelle è la parte del corpo più vulnerabile, perchè continuamente esposta a fattori esterni come freddo, caldo, sbalzi di temperatura, una dieta alimentare scorretta, tabagismo, uso di saponi e cosmetici troppo aggressivi, inquinamento ecc. Tutti questi fattori, con la complicità dello stress, rendono la pelle del viso opaca e spenta se non  trattata e idratata con prodotti specifici. In commercio si trovano numerose creme e maschere di bellezza, in grado di donare al viso un aspetto più giovane, rilassato e luminoso, ma spesso il loro costo è molto elevato e non tutti possono permettersi di affrontare una spesa del genere. La maschera è uno dei migliori rimedi di bellezza per la pelle del viso, utilizzando dei prodotti naturali, facilmente reperibili all’interno di erboristerie e profumerie è possibile realizzare questo genere di prodotti in casa.
Per avere un aspetto al top ad un evento speciale, come una festa di compleanno o se si sta per partecipare ad una cerimonia, la maschera è una soluzione ideale per rendere il vostro viso pieno di luce ed energia.

Caratteristiche delle maschere

Per decidere quale maschera sia migliore è necessario capire che genere di pelle si ha, ad esempio pelle grassa, caratterizzata da un’eccessiva produzione di sebo, spesso causa scatenante di punti neri e brufoli, pelle secca o mista. Di seguito sono illustrate le caratteristiche principali di alcuni tipi di maschere, che hanno funzioni diverse.

  • Maschera rassodante, deve essere applicata sulla pelle precedentemente inumidita con acqua, si lascia asciugare, la tensione che dopo alcuni minuti si avverte sul viso indica che l’effetto rassodante sta iniziando. E’ bene non mettere le maschere in generale sul contorno occhi e labbra, parti molto delicate del viso.
  • Maschera effetto tensore, si applica sulla pelle umida, si lascia agire generalmente 10 minuti, periodo di tempo in cui la maschera si secca e la tensione provocata agisce sulla circolazione del sangue e migliora la nutrizione cellulare.
  • Maschera idratante, serve a creare una barriera di protezione sullo strato superficiale della pelle, evitando così l’eccessiva evaporazione dell’acqua e contrastando l’insorgenza di antiestetiche rughe. Questo genere di maschera dona alla pelle un aspetto più tonico.
  • Maschera esfoliante, ha il compito di eliminare le cellule morte della pelle.
  • Maschera schiarente, aiuta ad eliminare dalla pelle macchie e lentiggini, spesso provocate da un’eccessiva o scorretta esposizione ai raggi solari.
  • Maschera stimolante, migliora il lavoro dei vasi capillari e nutre i tessuti.
  • Maschera rinnovante, elimina la presenza di cellule morte sullo strato più superficiale del viso e migliora il rinnovamento cellulare.

Un ottimo rimedio per donare alla pelle un aspetto migliore è quello di sottoporsi con periodicità alla pulizia del viso, questo genere di trattamento può essere effettuato presso un centro estetico oppure realizzata in casa.